FIT 'N' FUN
Alles über Sport, Bewegung, Trendsportarten und wie du deine Freizeit aktiv und abwechslungsreich gestalten kannst. Finde es hier ganz easy raus.
Weltmeisterschaft 2010
Vierwöchiges Fußballspektakel in Südafrika! Leider schon wieder vorbei...
Kaum hat in Südafrika die 19. Fußball-Weltmeisterschaft begonnen, ist sie auch schon wieder vorbei! Die Fan-Artikel-Hersteller können sich über eine Menge verkaufte Vuvuzelas und andere Fan-Artikel freuen. Gelohnt hat sich die WM in jeder Hinsicht.
Cheerleading
es wird gecheert, gestuntet und gepuschelt was das Zeug hält!
Du bist sportlich, kreativ und liebst Herausforderungen?
Du möchtest einen Sport machen den nicht jeder macht und bist ein echter Teamplayer?
Dann ist Cheerleading vielleicht genau das richtige für dich!
Capoeira
Ist es ein Tanz? Ist es ein Kampf? – Nein, es ist Capoeira!
Schon mal was vom brasilianischen Nationalsport Capoeira gehört? Der heiße Mix aus Kampfkunst, Tanz, Musik, Akrobatik und Gesang gewinnt auch bei uns immer mehr Freunde. In fast allen deutschen Großstädten gibt es mittlerweile Studios oder Schulen, die auch Capoeira anbieten.
Das Pokerspiel
Erklärung der wichtigsten Begriffe
Pokern ist ein Spiel und das sollte es auch bleiben. Fangt also gar nicht erst an um echte Geldeinsätzen zu spielen. Das kann euch nämlich richtig Kohle kosten, macht den Spaß des Spiels kaputt und damit wird Poker auch zu einem illegalen Glückspiel.
Immer beliebter:
Kickboxen, Karate & Co.
Seit über einem Vierteljahrhundert ist Kampfkunst ein wichtiger Teil im Leben von Sejoscha Agiri. Gerne nahm sich der Chef eines renommierten Gelsenkirchener Kampfkunst-Studios für straight die Zeit, um auf einige typische Fragen rund ums Thema Kampfsport einzugehen.
Krav Maga: Kampf ohne Grenzen – oder taffe Selbstverteidigung?

Tritte in den Unterleib, Fingerstöße in die Augen, Beißen und Gelenke brechen – alles ist erlaubt. Die einzige Regel beim klassischen Krav Maga heißt: Es gibt keine Regeln. Denn hier handelt es sich weder um Kampfkunst noch um Kampfsport: Krav Maga, zu deutsch „Kontaktkampf“, ist der Überbegriff für die ursprünglich für die israelischen Streitkräfte entwickelten Nahkampftechniken.
Freestyle-Kampfsport
Cool und voller Power
Der Kampfstock wirbelt so schnell durch die Luft, dass das Auge kaum noch mitkommt, dann folgt eine atemberaubende Serie spektakulärer Salti, Kicks und Sprünge, das Ganze untermalt von fetten Techno-Beats und begleitet von coolen Lichteffekten:
Breakdance
Respect, aight!
„Man breakt doch nicht, um Girls aufzureißen oder andere zu beeindrucken“, stellt Bboy Daniele klar: „Du machst dein eigenes Ding und tanzt nur für dich und deine Crew – darum geht’s beim Breakdance!“
Frauenrugby:
Körperbetonter Sport für Mädels mit Köpfchen
Jahrzehntelang galt Rugby als besonders ruppiger Sport für raubeinige Rüpel, bei dem Mädchen und Frauen bestenfalls als Zuschauerinnen gelitten waren. Das hat sich mittlerweile deutlich geändert, und auch in Deutschland hat Frauenrugby in den vergangenen Jahren eine Menge Zulauf erhalten.